Hallo :-))
Die Theorie dass man Mitesser nicht quetschen sollte, ist so neu nicht.
Habe noch mal Rücksprache mit einem Experten gehalten, namentlich mit René Koch. Er hat mir bestätigt, dass der Mitesser raus muss - sonst erweitert das fettsitzende Hautfett die Pore noch mehr.
Allerdings muss auch richtig gedrückt werden, damit der Komedon komplett herauskommt, wird zu weit von oben gedrückt, rutscht er nur noch tiefer.
René Koch rät zur Verhinderung von Mitessern das Gesicht mit einem ölhaltigen Produkt zu reinigen, dann wird das Fett praktisch verflüssigt und läßt sich problemlos auch ohne Drücken entfernen. HInterher dann eine Reinigung verwenden, die das Fett von der Haut entfernt, wenn es dir unangenehm ist. Er empfiehlt ausserdem, statt die Komedonen zu quetschen, mit einem Vakuumgerät ran zu gehen (die gibt es z.B. frei verkäuflich auch für jedermann von Panasonic).
Wichtig zu wissen ist aber auch, wie die Komedonen entstehen - durch eine Verhornungsstörung am Talgdrüsenfollikel, wo das Hautfett durch Hautschüppchen am Abfließen gehindert wird.
Hoffe, dir damit etwas geholfen zu haben.
Viele Grüße
Britta