Hallo Anna!
Die Frage ist natürlich, was du unter "nicht großartig anders" ernährt verstehst Das Zunehmen nach Absetzen der Zigaretten ist ja ein bekanntes Phänomen, weil Nervosität oder Pausen automatisch mit etwas anderem ausgeglichen werden, meistens mit kleinen Knabbereien.
Dass solche Gewichtszunahmen sich dann nicht wieder von alleine einpendeln, habe ich in einem anderen Post schon erwähnt. Auch dir empfehle ich deshalb, wenn du dich nicht wohlfühlst, Bewegung und Vollwertkost!
Viele Grüße
S. Falch-Ultsch