Hallo rowlf,
ich hab´ davon auch vor kurzem gelesen.
Man trinkt zum Frühstück ein Glas warmes Wasser, und dann über den Tag verteilt eine Thermoskanne mit warmen Wasser. Zusätzlich natürlich noch die fehlenden 1,5 Liter Flüssigkeit. Das Ganze soll Giftstoffe aus dem Körper schwemmen.
Ich hoffe ich hab Dir weiter helfen können.
LG
Anges