Hey Vania,
ja das kenn ich und hab ich auch öfter mal.......ich leg mich dann alleine! ohne kids aufs bett. ne tasse tee trinken während dem liegen oder davor, mach einfach die augen zu und denke an nichts.......klingt banal ähnelt aber im entferntesten der meditation. Einfach in dich und in den Raum hören......einfach an nichts denken, entspannen, träumen und im zweifel auch einschlafen.
Klingt nun etwas seltsam und ich weiss auch nicht obs dir wirklich hilft, aber so mach ich das
Ganz liebe Grüsse und ruhig blut
Kerstin
\"Im alten Ägypten, zur Zeit von Königin Semiramis waren Religion, Medizin und Kosmetik eng verbunden. Alle drei dienten gemeinsam der Harmonie und Lebensfreude. Mehr noch, alle drei waren Werkzeuge, um sich der Göttlichkeit bewusst zu sein.
Körper und Aura sind untrennbar verbunden. Sobald wir etwas für unseren Körper tun, wirkt es auf unserer Seele und umgekehrt.\"
Nach Königin Semiramis