Hallo Katrin,
ich hab´s getan - und es wieder gelassen. 5 Wochen lang kein Zcuker, Obst, Kohlehydrate, Brot, etc. nur Eiweiss. Leider habe ich von dem vielen Eiweiss eine Allergie bekommen. Abgenommen habe ich auch etwas, aber nicht soviel daß es diese ganze Quälerei gerechtfertigt hätte...
Jetzt esse ich wieder "normal", aber viel bewußter. Wenn du einen Tip haben willst wie man gesund und ohne Extreme abnehmen kann (Atkins ist halt sehr radikal) empfehle ich dir die "Sugarbusters". "Zuckerfresser" heißt das Buch auf deutsch, du bekommst es bei Amazon. Ist ähnlich wie bei Aktins aufgebaut, aber du darfst auch Brot und Obst essen - insgeamt viel vernünftiger....
LG Maxxine