Hallo,
Hamam ist ein türkisches bzw. arabisches Bad. Traditionell gibt es vier Räume und was für Dich wohl wichtig ist: meistens kann man sich ALLEINE unter FRAUEN der Körperpflege hingeben..
So funktioniert das Ganze:
1) im Vorraum entkleidet man sich
dann gehts in den
2) heisst Maklash (Ruheraum).
In diesem Maklash entspannt man sich.
3) Im Sogukluk liegt die Temperatur zw. 30 und 40 Grad. Hier kann mann sich dann massieren (am besten mit Freundin hingehen vielleicht massiert Dich dann auch eine der anwesenden Frauen). Ob es speziell eine Masseurin gibt - kann sein. Am besten fragen.
4) Dann geht´s in den Halvet; dieser ist dann mit circa 35 und 45 Grad noch wärmer und hier befindet sich auch das eigentliche Dampfbad.
So, das ist eigentlich das Prinzip des Hamam.
Im Grunde genommen wie Sauna, nur nicht ganz so "heftig", dann man durch das Durchlaufen der einzelnen Räume langsam an die Hitze gewöhnt wird- für den Kreislauf schonender.
Hoffe Dir geholfen zu haben
Viel Spass