Hilfe! Cellulite Stufe 1!

[Alisia]

@LuckyStar
Danke für die Erklärung !!! Dann werde ich wohl mal wieder öfter joggen gehen oder eben auf den Stepper

LG
Alisia

[myfairlady]

@LuckyStar: wieso nicht reiten Reiten strafft insbesondere die Muskulatur, die auch betroffen ist, also Oberschenkel und Po (zumindest wenn man effektiv reitet) Ich reite, seitdem ich 9 bin (mit Unterbrechung) und habe für mein Alter recht wenig Probleme mit Cellulite.
Ich denke, es ist für alle auch wichtig zu wissen, das Cellulite auch ein Form von Bindegewebsschwäche ist, die leider auch durchaus vererbbar ist..

LG, Alexa

[Kristina24]

@Myfairlady:

Ich habe Bindegewebsschwäche, leider von Mutter und Vater vererbt, also die volle Ladung

Aber man kann auch da was tuen, wenn die Cellu noch nicht ganz stark ausgeprägt ist, kann man sie wieder wegbekommen oder zumindest verbessern.

Mein Motto *laufforestlauf*

[LuckyStar]

@laidy,

beim reiten sind deine beine nicht so in bewegung wie beim laufen, man arbeitet beim reiten doch eher mit den waden... ja ich weis auch der druck von den schenkeln braucht das pferd ich reite nämlich auch, trotz alle dem wird bei trapp oder beim galopp die muskulatur und auch das gewebe sehr stark durchgeschüttelt was nicht zur beseitigung von den dällen führt sondern zu kleinen verletzungen des bindegewebes ( nicht schmerzhaft)
was auch zur folge hat das sich die oberschenkel der reiter ewas nach aussen verform ( reiterhosen ) wer also reitet sollte als ausgleich laufen joggen oder schwimmen um der erschütterung und der verletzung des gewebes entgegen zu wirken.

[la tanja]

Danke Iris für die Beschreibung! Klingt ja sehr lecker.

[caroline]

Lieber Lucky

Was erzählst du da nur für einen Blödsinn?

Aufbau von Muskelmasse ist ja nie falsch. ABER, das geht NICHT mit Joggen oder gar Walken! Das sind Ausdauersportarten.
Deine Theorie mit den Fitnessgeräten ist auch ein bisschen, mit Verlaub, seltsam! Je nach Übung die man macht, kann man im Studio (an den Maschinen oder mit freien Gewichten) SEHR WOHL ganze Muskelgruppen trainieren!

Leichtathletinnen habe deshalb keine Dellen weil sie generell einen tiefen Körperfettgehalt haben!

Bodybuilderinnen habe keine Cellulite! Das ist deshalb schon nicht möglich, weil sie sich mit anabolen Stereoiden dopen, das sind männliche Geschlechtshormone. Und Cellulite ist hormonell bedingt, also kriegt man sie am effizientesten mit männlichen Geschlechtshormonen weg (allerdings auf kosten der Gesundheit und der Weiblichkeit (vermännlichung!), nicht dass hier der Verdacht aufkommt, dass ich so etwas empfehlen würde )

Reiten ist sicher nicht das effizienteste Mittel gegen C. Aber es fördert sie natürlich auch nicht! Das mit dem durchschütteln des Gewebes ist quatsch, da dürfte man ja auch nicht Joggen!

Hoffe ich habe da etwas Licht ins Dunkle gebracht

Caroline

[HopiStar]

Hallo Iris,

natürlich helfen Cremes und ich bin mit dem Body Creator dieser Tage sehr zurieden

Viele Grüße, Hopi

[Löckchen]

Hallo Lucky,

ich spreche jetzt mal aus eigener Erfahrung:

Ich bin 2 Jahre lang jeden Tag fleißig joggen oder radfahren gegangen und es tat sich hinsichtlich meiner Cellulite GARNICHTS!

Vor einem 3/4 Jahr fing ich mit dem Muskeltraining im Studio an.
Ich hatte Cellu Stufe 2 bis 3

Jetzt kann ich mit Stolz berrichten,daß sich bis auf ein paar Dellen am Po meine Beine optisch sehr verbessert haben.
Oberschenkel nur noch bei gaaaanz genauem hinsehen mit Lupe von Cellulites geplagt.
Dafür ***y straffe,schlanke Schenkel.

Es ist also totaler Blödsinn,daß man mit Krafttraining keine Cellu beseitigen kann.
Es ist nämlich das einzigste,was mir geholfen hat(und ich habe verdammt viel ausprobiert-von Wechselduschen,Bürstenmassagen über Callanetics,joggen,Diät,radfahren...)

LG,Löckchen

[Iris0809]

Mädels, jetzt habt ihr mich doch etwas verwirrt...

Aber nichts desto trotz: Ich mach einfach beides, Ausdauersport und Krafttraining...

Bin außerdem heute morgen um 5 Uhr Früh schon joggen gegangen und dann hab ich mich fett mit BC *winkzuHopi* eingecremt....frischfrisch

Nochmal vielen Dank für eure süßen Tipps!!!

[the rocket]

Hi Löckchen,

ich würde immer noch sagen, dass es wohl bei jedem anders ist

LG
Rocket