Hey ihr,
hab grad ein Rezept entdeckt, aber noch nie ausprobiert
habt ihr sowas schonmal gegessen? hört sich doch lecker an, oder??




ERFRISCHENDES REISFRÜHSTÜCK
(erfrischend, baut Säfte auf, beruhigt, ideal im Sommer, bei: Unruhe, Nervosität, Verstopfung)

(F) In etwas heißem Wasser oder Obstsaft
(E) kleingeschnittene Äpfel und/oder anderes einheimisches Obst kurz andünsten.
(E) Sesam, Rosinen und/oder kleingeschnittene, getrocknete Feigen und/oder Aprikosen und nach Belieben Reismalz, Gerstenmalz oder Honig dazugeben, dann
(M) Anis, gekochten Rundkornreis
(W) eine kleine Prise Salz dazugeben und miteinander vermengen.
(H) Mit Joghurt oder Dickmilch
(F/E) und gerösteten Nüssen servieren.