Hallo Seraphina,
das tut mir Leid, ich bin auch eine Leidensgenossin und weiß genau wie es Dir geht!
Mir hilft es dann mich zu bewegen. Bei Sonnenschein zieh ich die Sonnebrille an und dann ab in den Wald. Aber ich muß dann schon richtig schnell gehen, daß es was bringt.
Außerdem viel trinken (gerne auch Frauenmanteltee- der lindert bei mir etwas) und eine Tasse Kaffee + ein Glas frisch gepresseten Orangensaft.
Ich wünsche Dir gute Besserung!!!
Liebe Grüße trixi