wie soll man abends bloss einschlafen?

[sharkzzz]

Seitdem es so heiß ist, laufe ich fast nur noch mit nassen Haaren rum, gerade nachts.
Vor allem wenn das Kopfkissen nass ist, ist das dann sehr angenehm.

[Crazymaus]

aber dann seh ich morgens aus wie ein Mopp

[Shiva]

Hi Crazy,

es wurden ja bereits alle Tips genannt.

Eigentlich habe ich auch keine Einschlafprobleme

...aber damit es angenehmer wird, habe ich den ganzen Tag die Rollos unten und mache gegen 23 Uhr alles hoch und alle Fenster komplett auf, in der Zeit gehe ich eiskalt duschen (also kälteste Stufe, die möglich ist) und dann lege ich mich wohlig und zufrieden in mein Bett, schaue TV bis meine Augen schwer werden und schwups, bin ich eingeschlafen

Unser Schlafzimmer ist leider holzverkleidet, so speichert das Holz die Hitze des Tages, aber das oben genannte hilft

LG,
Shiva

[fille]

huhu...bei uns beginnt gerade ein Gewitter, die Luft ist frisch und ich finde es herrlich. Hoffe, ihr habt auch Glück.

[Crazymaus]

hallo sharkzzz


ich war genau 2 minuten drin... allein das reingehen hat mich aber schon 5 min anlaufzeit gekostet

war aber glaub ich nur so 15 grad warm und jetzt friere ich *bibber*

[sharkzzz]

Na, dann hoffe ich, daß Du gut schlafen kannst!

[juleika]

Mein Tipp: abends zum Sport gehen, sich dort auspowern und dann direkt ins Koma fallen ....und natuerlich in einer schnuckeligen Altbau-Erdgeschoss-Wohnung wohnen, in der auch der letzte Sommer immer angenehm blieb LG Juleika

[Nicht_der_Papa]

Wenn man das liest, könnte man meinen, man ist nicht normal.
Schatzi hat auch einen nassen Waschlappen auf dem Kopf.

Danke Whiteline, ich bin doch nicht alleine.

Endlich mal nicht mehr frieren.
Zugegeben es ist heiß.
Aber 26°C ist meine optimale Wohlfühltemperatur und so schwitze ich wenig und kann nur leicht zugedeckt schlafen.
Wir haben gerade 29°C im Schlafzimmer.

Und eiskalt duschen, eine Vorstellung die mir nicht sehr zusagt.IgittIgittIgitt

Nur im Auto ist es erst mal unerträglich.

Allen Hitzegeplagten einen guten Schlaf.

[Crazymaus]

guten morgen

ich hab geschlafen wie ein Baby wollt ich nur sagen... keine 10 minuten wach gelegen

sharkzzz ich knutsch dich

[Isis]

Ich weiss nicht


Mir macht das alles gar nicht soviel wie Euch, ich tue so, als wär nüscht Ich kann auch am Wochenende bis halbzwei derzeit schlafen, die Hitze interessiert mich da wohl gar nicht

Ach ja, ich habe ein Dachappmt. Und ich lasse auch den Ventilator nicht laufen, jedenfalls nicht nachts.

Ich möchte nur 25, Sonne und etwas Wind wegen des Sportes, SO ist es dann doch angenehmer aber ansonsten wäre mir das egal und ich bin sehr erstaunt denn es gibt Menschen in diesem Thread von denen ich annahm, dass sie volle Sommermenschen sind