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Thema: Thema Abnehmen- wer hat Tipps oder will mitmachen?

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  1. #1
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    Oh, mein Mini-Trampolin könnte ich auch mal wieder rauskramen...gute Idee.

    Bei mir haben sich 1,2 kg "gelockert". Kann auch Wasser sein. Aber ich esse R I G O R O S Abends keine Kohlehydrate mehr.
    Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
    In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.

  2. #2
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    Struppi, wieso kannst du im Büro nichts mehr essen (sorry, ich hab das wohl überlesen )

  3. #3
    Exuser65 ist offline Westfälisches Blindhuhn
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    Zitat Zitat von Luna Chiara Beitrag anzeigen
    Struppi, wieso kannst du im Büro nichts mehr essen (sorry, ich hab das wohl überlesen )
    Es darf nicht gegessen werden. Ich darf nur während der Pause essen, nicht am Arbeitsplatz. Pause darf man nur zwischen 10 und 11 Uhr machen und es wird mindestens eine Viertelstunde abgezogen (auch wenn man nur 5 Minuten benötigt). Da ich aber nicht länger arbeiten kann um diese Zeit nachzuholen, weil ich pünktlich das Kind holen muss, kann ich mir keine 15 Minuten Miese leisten für einen Snack. Da ich eh um 13 Uhr Feierabend mache, lass ich das dann lieber. Sonst müsste ich Stunden reduzieren dafür. Und das muss ja nun echt nicht sein.

  4. #4
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    Zitat Zitat von Mayanmar Beitrag anzeigen
    Oh, mein Mini-Trampolin könnte ich auch mal wieder rauskramen...gute Idee.

    Bei mir haben sich 1,2 kg "gelockert". Kann auch Wasser sein. Aber ich esse R I G O R O S Abends keine Kohlehydrate mehr.
    Wenn du Kohlenhydrate einsparst, löst sich viel Wasser aus dem Körper.
    Denn jedes Kohlenstoff-Atom hat die Fähigkeit, vier Wasserstoffatome an sich zu binden.
    Wird der Kohlenstoff bei der Fettsäureoxidation (also der Fett"verbrennung") zu CO2 umgewandelt ( und letztlich mit der Atemluft abgegeben, deshalb riechen Diätende so schlecht), wird die veirfache Menge an Wasser frei.

    Ich merke das sofort. Hab ich am Abend wenige KHs gegesen, muß ich nachts aufs Klo.

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