Sorry fuer OT, aber:
Zitat von
nyx
auf diätprodukte würde ich sowieso verzichten! lieber mit naturejoghurt,
magermilch und für den geschackt zb tk-himbeeren einen shake mixen.
Ich persoenlich halte nicht viel von radikaler Kohlehydratreduktion, ich esse keine Weissmehlprodukte; nicht verarbeitete KH aber schon (Kartoffeln etc) und wuerde dir als Vegi Bohnen in allen Variationen empfehlen, relativ niedrig in Kalorien, machen aber sehr satt.
Nimmst du genug gesunde Fette zu dir?
Ich glaube auch, dass man (vor allem ab einem bestimmten Alter 
[Ich merk das jedenfalls bei mir selbst]) um den Sport nicht mehr drum herum kommt.
The clock is running. Make the most of today. Time waits for no man. Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why it is called the present.
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