Sinnlos ist es definitiv nicht. Ich habe jetzt fast 9 kg abgenommen seit September mit einer Unterbrechung von ein paar Wochen weil ich zur Kur war. Mein Coach ist super, sie hat knapp 40 kg abgenommen und zeigt auch gerne mal ein Foto von früher.

Mayan, mach Dir Dein eigenes Bild von der Dame. Wenn Du ja weißt dass Du die Treffen damals gut fandest versuch es doch einfach nochmal. Natürlich ernährt man sich gut, und Du brauchst ja auf gar nichts zu verzichten. Ich habe gerade einen Kinderriegel für 3 Punkte gegessen, na und? Dafür war ich heute 1,5 Stunden im Studio. Man kann sich so vieles gönnen und das ist das tolle an dem Programm.