Der Sport-Thread 2024

**Samoa** · 16.01.24, 12:07:52

Krafttraining und morgen ist Pause angesagt.

**Marilyn0106** · 16.01.24, 16:50:11

Heute früh 30 Min. Rückengymnastik, heute Abend Schwimmen

**Aura** · 16.01.24, 17:12:04

Ich hatte heute einen Personal Trainer (habe ich zu Weihnachten bekommen) und ich weiß jetzt schon, dass ich morgen Pause habe.

**Marilyn0106** · 19.01.24, 16:11:23

Zitat von Marilyn0106

Heute früh 30 Min. Rückengymnastik, heute Abend Schwimmen

Heute auch + 1 Std. strammer Waldspaziergang mit Frl. Hund

**Samoa** · 20.01.24, 12:35:34

Gestern Krafttraining und heute Intervall-Ausdauer.

**Samoa** · 21.01.24, 12:52:04

Krafttraining

**Marilyn0106** · 22.01.24, 16:55:32

Heute früh 30 Min. Rückengymnastik, heute Abend Zumba.

**Samoa** · 22.01.24, 17:10:31

Intervall-Ausdauer

Thema: Der Sport-Thread 2024