Zitat Zitat von Nordstern Beitrag anzeigen
Wird dir nach dem Sport auch immer so kalt? Je mehr ich mich angestrengt habe, desto mehr fährt mein Kreislauf danach runter und ich brauche eine Wärmflasche + 2 Decken im Bett, um wieder auf Temperatur zu kommen. Pausen beim Wandern (außer im Sommer) sind teilweise echt grenzwertig, weil ich die Hände & Füße ewig nicht mehr warm bekomme.
Irgendwann wenn ich dann so richtig platt bin wird mir auch kalt und ich liege unter der Decke, ja. Direkt nach dem Training und noch so 2 - 3 Stunden danach ist mir allerdings meistens sehr warm.