Hallo ihr Lieben

mein Arzt hat gesagt ich muss mehr Sport machen ( fehlende Kondition ) und da ich Tae Bo im TV immer so ***y finde würd ich es gerne selber mal ausprobieren.Kennt sich jemand da aus ? Wofür ist das eigentlich ( Beine ? Po ? etc. ) Macht jemand von euch Tae Bo ? Ist es schwer ? macht es Spaß ?



LG
Jeanny ( ehem. Kristina )