Der Sport-Thread 2014

[Puckprinzessin]

Ich war beim Krafttraining im Studio.

[Piepsimaus]

Gestern: 30 min klassisches Bauch–Beine–Po mit Johanna Fellner

Heute: 45 min Zumba Activate

[Samoa]

Uiii, das war doch ein bisschen viel gestern . Meine Hüften tun etwas weh, deshalb machte ich heute nix Hüpfendes oder was ich zu lange auf einem Bein machen muss, letztendlich war es eine Stunde mit Tracy Anderson und danach noch gute 15 Minuten Yoga Marke Eigenbau.

[*Beauty*]

Ich bin gestern Abend ca. 8 km gelaufen - und leider hat es ab der Hälfte sehr stark zu regnen begonnen, ich war am Ende so nass wie eine gebadete Maus . Zum Glück habe ich mir aber keine Erkältung eingefangen!

Liebe Grüße,
*Beauty*

[Puckprinzessin]

Ich war gestern endlich wieder beim Yoga, das hat so gut getan!

[Joelle]

Melde mich auch mal wieder.
Bin immer noch dabei.3-4x/Woche ins Studio.
Konnte überall schon Gewicht auf die Geräte draufpacken, und ackere mich richtig ab.
Bis jetzt traue ich mich noch nicht wirklich in den Freihantelbereich, aaber der ist auch bald dran.
Ich amüsiere mich immer köstlich über die dürren Cardiomiezen, die studenlang auf dem Crosstrainer treteln.

[Puckprinzessin]

Ich war beim Krafttraining und hab mich echt platt gemacht. *puh*

[Piepsimaus]

1 Stunde Zumba Cardio Party.

[Nordstern]

Nach einer nicht wirklich konsequenten Vorbereitung habe ich heute die 5 km beim Wilhelmsburger Insellauf in 28 Minuten geschafft *ganzdollfreuundstolzbin*

[*Beauty*]

Wow, Nordstern, das ist ja wirklich eine tolle Zeit!! Herzlichen Glückwunsch!

Ich bin heute wieder eine 10 km lange Laufrunde gelaufen (bergauf, bergab), und es war großartig!! Es ist eine schöne Abwechslung zum Asphalt, wenn man zwischendurch auch auf Waldwegen laufen kann .

Liebe Grüße,
*Beauty*