Aber gerade dann ist diese Disziplin doch bewundernswert. Ich glaube, wenn ich dafür keine Leidenschaft hätte, würde ich es nicht machen. Ich könnte zB kein Bodybuilding machen, weil ich die extreme Disziplin für die Ernährung nicht aufbringen wollte.Zitat von Joschi
Polarlicht, das klingt angsteinflößend
Ich trainiere nicht aus Leidenschaft, sondern weil es sein muss. Und so sieht mein Trainingsplan auch aus. Nach wie vor 3x pro Woche, 20 Minuten. Milonzirkel plus 2 Beingeräte und 1x Arme. Macht 3 Geräte Arme, 4 Beine und 1x Bauch. Ich weiß, da wäre noch Luft nach oben. Aber aus Zeit- und Motivationsgründen ist das einzige, was ich daran ändere, das Gewicht (nach oben
) und die Wiederholungen. Und inzwischen belohne ich mich immer mit der Sauna im Anschluss. Das hilft auch in Sachen Motivation.
Daher ist Strongman die bessere Option, da ist mehr von VorteilIch kam darauf, als ich vor Jahren schon eine Reportage über die stärkste Frau Deutschlands gesehen hatte. Das hat mich sehr inspiriert. Aber die Trainingsmöglichkeiten diesbezüglich sind in Deutschland leider sehr beschränkt. Da muss man sich sein eigenes Equipment besorgen.
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