Melatonin zum Einschlafen, Durchschlafen

[Gästin]

Ich kenne niemanden, der so extrem lange mir irgendwelchen Wechseljahrsauswirkungen zu tun hat. Viele haben sowieso nie so extrem starke Auswirkungen gehabt. Ich finde es immer ganz spannend und eher verwirrend, anderes zu lesen. Insofern gibt es für mich keinen Grund, mich besonders über etwas zu freuen, was in meinem Umfeld eher normaler und für andere viel beschwerlicher ist. Ich frage mich eher, woran das liegt.

[PEARLI]

Mit dem Zeitpunkt der Menopause beginnt auch die dritte Phase, welche als Postmenopause bezeichnet wird. Denn auch nach Eintritt der Menopause braucht der Körper im Schnitt noch 2–5 Jahre, um sich auf den abfallenden Hormonspiegel einzustellen. Im Alter von 51 Jahren hat etwa die Hälfte der Frauen die Postmenopause erreicht. Also bis 75 oder 80 Jahren erscheint mir hanebüchen.

[Blondie1]

Mit dem Zeitpunkt der Menopause beginnt auch die dritte Phase, welche als Postmenopause bezeichnet wird. Denn auch nach Eintritt der Menopause braucht der Körper im Schnitt noch 2–5 Jahre, um sich auf den abfallenden Hormonspiegel einzustellen. Im Alter von 51 Jahren hat etwa die Hälfte der Frauen die Postmenopause erreicht. Also bis 75 oder 80 Jahren erscheint mir hanebüchen.

Das kann ich mir nicht vorstellen, viel zu früh.
Aber eigentlich geht es ja um das Thema Schlafen und Melatonin und nicht um WJ.

[PEARLI]

Ok, für dich ist 51 zu früh und mir ist 80 Jahre zu weit hergeholt. Kommen wir wieder auf Schlafstörungen zu sprechen ;-)