ist zu viel Trinken ungesund?

[sabine21]

schon vor 20 Jahren meinte mein damaliger Bio-Lehrer, dass wenn man zu viel Wasser trinkt, es die Mineralien ausschwemmt. Man müsste ein Wasser trinken, welches reich an Mineralien ist.

Und gerade die beiden genannten Marken Evian und Volvic haben bei einem Test sehr schlecht abgeschnitten. Im Gegensatz zu ihren Behauptungen in der Werbung, sind es die am wenigsten mineralisierten Wasser.

Und jetzt mal ganz ehrlich, wer trinkt denn zu viel? Die meisten kommen doch mit ach und krach auf 1 Liter.

[Heather]

Ich kenne schon solche Mineralwasserkampftrinker, die locker auf vier Liter kommen. Und die wundern sich dann, wenn sie Darmprobleme haben.

Bei einem Test, den ich mal im TV sah, schnitten die kohlensäurehaltigen Wasser wie Gerolsteiner und Konsorten am besten ab (dort wurde nach dem Sport bei verschiedenen Personen getestet).