Hy Vanilla,
da hast Du Dir ja nen eiskalten Entzug vorgenommen. Gel weg nach einem Jahr, holla die Waldfee, das wird sich die ersten paar Tage verdammt komisch anfühlen.
Aber ich betone: paar Tage !!!
Ich kann Dir nur sagen, wie ich die Zeit gut überstanden habe ;o)

- die Spitzen möglichst kurz, da sie weich sein werden und sich unangenehm umbiegen
bzw. einreisen können. Ich hab sie max. 1-2 mm lang gelassen.
- Hände zwar normal waschen, aber IMMER vorher die Nägel eincremen damit sie von
Seife und warmem Wasser nicht noch mehr ausgelaugt werden. Außerdem fehlt den
Nägeln vom Gelabfeilen die oberste Schutzschicht!
- Auch nach dem Händewaschen und zwischendurch immer wieder eincremen, evtl.
kannst Du auch ein spez. Pflegepräparat zur Nagelstärkung verwenden.
- Lass Dich nicht dazu verleiten, zu Produkten wie angeblich nagelhärtendem Lack,
zB Micro Cell 2000 oder so zu greifen, die enthalten Formaldehyd und wirken sich
auf dauer genau gegenteilig aus.
- Ich habe für ganze 4 Monate komplett aufs Lackieren / Polieren ect. verzichtet
Nagellackentferner ist auch ohne Aceton gift für frische Ex-Gel-Nägel.
- von "innen" kannst Du das Nagelwachstum noch positiv beeinflussen in dem Du
Biotin und Folsäure als Nahrungsergänzung nimmst, evtl. auch Kieselerde- und
Calcium.

Glaub mir, wenn die erste Woche vorbei ist, dann kommt es Dir nur noch halb so wild vor und wenn die ganze Nagelfläche einmal herausgewachsen ist, nach ca. 3-4 Monaten, sind deine Nägel so fest wie vorher auch.

Alles alles Gute dabei und halt durch, das klappt schon.
Ich hoffe ich konnte Dir ein wenig helfen, wenn Du noch Fragen hast, einfach mailen OK!

VLG Spell