Hallo ihr Lieben
mein Arzt hat gesagt ich muss mehr Sport machen ( fehlende Kondition )und da ich Tae Bo im TV immer so ***y finde
würd ich es gerne selber mal ausprobieren.Kennt sich jemand da aus ? Wofür ist das eigentlich ( Beine ? Po ? etc. ) Macht jemand von euch Tae Bo ? Ist es schwer ?
macht es Spaß ?
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LG
Jeanny ( ehem. Kristina )