Zu viel Wein auf jeden Fall...

Mehr als drei Liter Wasser plus der Flüssigkeit, die man über die Nahrung zu sich nimmt, sind im Normalfall zu viel und ungesund, so habe ich es auch gelernt.
Muß den Artikel aber jetzt erstmal lesen...

Ja, so kenne ich das auch, die sogenannte Homöostase kann durcheinandergebracht werden (also das Zusammenspiel der Elektrolyte in der Körperflüssigkeit und im Blut), was zu Natriummangel o.Ä. führen kann. Nicht gut.