Zitat Zitat von Mad Hatter Beitrag anzeigen
Ich nutze mein Bett und Schlafzimmer viel als Aufenthaltsbereich statt ausschließlich zum Schlafen und möchte das nicht ändern.
Das mache ich auch. Was hat das mit der Schlafhygiene zu tun? Hm, irgendwie müsste das dann ja ziemlichen Einfluss auf den Schlaf von Kindern haben, die in ihren Zimmern schlafen, spielen, lernen etc.. Oder jeder mit Einzimmerwohnung. Oder verstehe ich das falsch?