Nagelöl! Und zwar richtig oft auftragen! So oft es geht. Geht ja auch schnell. Zur Zeit teste ich gerade den Nail Food Papaya von P2. Wenn ich abends daheim bin und dran denke, trage ich es stündlich auf, habe es meistens neben mir stehen. Ich finde es hilft. Und Bierhefe, die wirkt bei mir super gut, aber erst nach etwa 3 Monaten konsequenter Einnahme.
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee